Allongé sur table , ou assis sur chaise, le massage wake up  consiste à stimuler des points d'acupuncture sur le dos situés de chaque coté de la colonne vertébrale.
Cela permet en quelques minutes de détendre et de rééquilibrer toutes les fonctions du corps, permettant la récupération, la détente, et le soulagement rapide de certaines douleurs souvent liées au stress.